２０１２年５月の新月

明日の５月２１日０８：４３に双子座で新月入りです。
太陽の光を地球が遮り、一時的に月が姿を消す新月。
その時、現在と未来とを隔てる結界が消えるといわれている。
この時に願いごとを宇宙に届けると、それはやがて芽を出し、
エネルギーに包まれて成長を始めます。
新月には、自分の『なりたい自分』をしっかり書き留めて
未来の自分をハッピーにさせてあげよう♪

今月の新月は、大いなる浄化と目覚めの新月になる様です。
これは金冠日食と重なるため。
日食は、太古の昔より不吉とされて来ました。
突然太陽が欠け始めるのですから、昔の人には大きな恐怖だったでしょう。
実際、世の災害が発生した事例は多い様です。

今回の強烈な新月は、民族レベルの浄化や、
国の指導者が交代する程のパワーを持っています。
個人のレベルだと、体調を崩す人も多いでしょう。
浄化は大いなる目覚めの前に必須です。

今までと全く違う人生を歩み始めるキッカケになる可能性があります。

この新月で宇宙にお願いすると良い事は、

新しい一歩を踏み出すこと。
縛られているものからの解放。
変革と再生。
インスピレーションを高めること。
コミュニケーション能力の向上。

宇宙レベルで浄化が行われるのですから、
新しいスタートを切るチャンスです。
自分の考え方をすっかり変えてみる事が出来ます。
なんとなく行き詰まった感のある人、
生き苦しさを感じている人、
今日はきっと新しい風を吹き込んでくれるはずです。
新しい自分を見つけて下さい。

『なりたい自分』をしっかり紙に書いて、
毎日唱え、人に伝えて下さい。
きっと書いてある通りの人生を送る事が出来るはず。

そんなことが出来なかった自分にさよなら出来て、
実行するのに適した日ですよ！
新月から８時間以内が一番パワーが強いのですが、
４８時間以内に書いてみるのが良い様です。

月のパワーを、貴方の人生に活かしてみませんか？
自然の力、宇宙の力を知る事が出来るはずです。

２０１２年５月の満月はスーパームーン

２０１２年の５月６日ゴールデンウィークの最終日に

スーパームーンがやって来ます。

１２時３５分、蠍座での満月入りです。

スーパームーンとは

月と地球の距離が一番近くなる時の現象のこと。

月が大きく明るく輝いているのを見る事が出来ます。

今月の満月は、特別で

今年一番大きくてパワフルな満月となります。

この数年の中では最高の輝きを放つ

エクストラスーパームーンになるでしょう。

天界のゲートが開くことで

天界と地上の間に通路が開き

ひと際強いエネルギーが降り注ぐと言われています。

月は太陽の光りを最大限に浴び

その光りを最大限に反射します。

太陽と月の間に位置する地球は

月からの放射を受け止め

それが私たちに作用します。

明るい月の光りに照らされると

普段は見えない様なものが見えるようになると

言われています。

ゆえに、潜在意識に隠れている情報や

心の奥に刻まれた想念が

表面化しやすいのです。

最終的なイメージングの日に当ててみて下さい。

新月の宇宙へのお願いや

過去に感情を込めた想い

いつも口に出している言葉が

現実化しやすいからです。

浄化にも最適な

満月の光りエネルギーですから

抜け出したいと思っているネガティブ思考や

忘れたい過去等は

ここで清算してしまいましょうね。

今月は蠍座での満月入りですから

『自己の探求』はカギです。

純粋無垢な心には

しっかり灯火がともされるため

叡智の光を味方に

実現の道が開かれます。

真実に生き抜くための強い力を与えられるので

貴方の『真実』を明確にしておいて下さい。

この時期、ホルモンバランスを崩す事で

心もからだもバランスを崩す人が多くなりそうです。

ストレスが原因での偏頭痛にも

気をつけて下さい。

詰め込みと不規則が災いしますので

無理をしないのが

運気をあげそうです。

２０１２年４月の新月

４月２１日１６時１８分に牡牛座で新月入りです。

毎月訪れる新月の日は、ことの始まりに適した日。

この日に願った事柄は、宇宙の流れに乗って、実現の道を歩み始めます。

太陽の光を地球が遮り、一時的に月が姿を消す新月。

この時、現在と未来を隔てる結界が消えると言われています。

そのため、この時に願い事を宇宙に届けると、時空を超えて

思い通りの未来をあなたの手に届けてくれると言うことです。

今月も、ムーンパワーをお借りして、願い事を叶えてみませんか？

用意するものは、紙と筆記用具。願い事は手書きで書きます。

書く時間は、新月に入った時間から４８時間以内が一番理想的。

でも、８時間以内が一番新月のパワーが強力であると言われているので、

新月のフルパワータイムの８時以内に書くことに是非トライしてみて下さい。

願い事は２つ以上、１０個以内。１０個書いた方が願いが叶う確率が高いようです。

願い事は主語を自分にします。そして、それが既に叶ったかの様に書いてみること。

読み返してワクワクするように書いてみるのが良い様です。

満月には、見直しもお忘れなく。

新月が牡牛座にある時に願うと実現しやすいことは『美との調和』。

高潔で美しい愛の精神が増幅し拡大する時です。

世の中の汚濁に身を置かず、新鮮な生活の流れに心を任せる姿勢を持つと

強運が舞い込みます。

純真なものに対する憧れや、心の在り方の探究は、

美しく品のある人間力へと導きます。

我がまま、頑固、イライラした気持ち、ウップン晴らしなどは

全くの対局にありますから、今月の新月の光りを浴びて

洗い流すのが良いでしょう。

牡牛座は金運がキーワードですが、金運をあげるにはカギがあります。

牡牛座の特徴の饒舌さを活かして初めて叶うものである事を

忘れては行けません。

人との出逢いを大切にして、自分が活かせること、これから達成して行く事を

しっかり他の人と分かち合うことが重要になります。

あなたの心の奥底にある本当の願いや望みを明確にすることが

幸せを掴む重要課題です。

新月から４８時間以内に課題に取り組み

そこで見つけた自分の思いや願いをしっかり口に出しましょう。

貯蓄するよりはるかに大きいお金が入って来ます。

その際口にする事は、精神的、物質的に十分な幸せをもたらす事のみに

限定して下さいね。愛を感じる事を口にする事で、願いは加速して手に入ります。

逆のことを口にすると、加速して遠のきますよ。

この新月からは、首のあたりを温めておく事。

扁桃炎や咽喉炎など、季節の変わり目の変化によって影響を受けそうです。

お酒とタバコ、偏食は避けましょう。

今月の新月の光りを浴びると、自分の心に潜むマイナス要因を

手放す事が出来そうです。

向上心を持って、本心が願う幸福を願う事で、大きな道案内を受ける事が

できるでしょう。新しい自己発見が期待出来そうです。

美しい心と平和を願う心の調和が、感謝の気持ちとしてあなたを満たし

あなたの波動をあげて行きます。

その波動に合う、あなたの人生に必要な人が現れたり、その存在に気が付く

素敵な月になります。

是非、月のパワーを見方にしてみてくださいね。

いのち

人類の誕生をアウストラロピテクスからだとすると、４００万年前から
初めてのヒト属に属するホモ・ハビリスからすると２００万年前から
私の祖先は存在していた。
自分に『命』をつなげる事の出来る確立は
「１億分の１の確立」だそうだ。

４００万年前（或は２００万年前）からの長い時間には、
マンモスが死んでしまう様な氷河期や
人肉を食したとまで言われる江戸の大飢饉や
国内戦争、世界大戦など何回もあったに関わらず
しぶとく生き延びた祖先がいて、初めて私が存在する。

何の取り柄も無い自分だけど、
太古の昔から繋がっている遺伝子を持って生まれ、
その遺伝子をまた次の世代につなげて行く大役がある。
途絶える事無く続いた『命』を頂いているのだから、
大切にしたいと思うと同時に
自分一人のことだけじゃなく、
世の中や周りの人のお役に立てる存在でいたいと思う。

「１億分の１の確立」で
私の所に生まれて来てくれた子供たちにも感謝！

子供には『命』とはどう言う事かを
分かるように教えてあげる事が大切だと思う。
お墓参りの意味も、しっかり伝えたいと思う。

ご先祖様がつなげて下さった『命』。
是非、頂いた『命』の使い方である
『使命』をしっかり考えて活かして行きたい。
そんなことを思う、今日この頃なのだ。

２０１２年４月の満月

４月７日０４：１８に天秤座で満月入りです。

満月は、太陽と月が最も遠くはなれて起こります。

月は太陽の光りを最大限に浴び

その光りを最大限に反射します。

太陽と月の間に位置する地球は

月からの放射を受け止め

それが私たちに作用します。

明るい月の光りに照らされると

普段は見えない様なものが見えるようになると

言われています。

ゆえに、潜在意識に隠れている情報や

心の奥に刻まれた想念が

表面化しやすいのです。

最終的なイメージングの日に当ててみて下さい。

新月の宇宙へのお願いや

過去に感情を込めた想い

いつも口に出している言葉が

現実化しやすいからです。

浄化にも最適な

満月の光りエネルギーですから

抜け出したいと思っているネガティブ思考や

忘れたい過去等は

ここで清算してしまいましょうね。

今月は天秤座での満月入りですから

『釣り合いと調和』はカギです。

バランスを取る事に趣を置いてみると良いでしょう。

健康面でも、崩すとヒドイ目に会いそうです。

身体のバランスの要でもある腰痛などは

要注意です。

冷えが一番大敵なので

座骨を中心にして

骨盤全体を温められるように

お風呂を上手にお使い下さい。

満月のエネルギーを上手に使って

あなたらしい素敵な人生を♡

心と身体をつくるプロテイン

あなたは６０兆の細胞で出来ています。
その６０兆の細胞は、お母さんのおなかから出て来たその日から、
口から入るものでドンドン生まれ変わってあなたを作っています。

２月２６日の掲載「プロテインをお勧めしている理由」にも書きましたが、
タンパク質は英語でPROTEINと言い、「最も大切な」と言う意味のギリシャ語が

語源となっています。

その名の通り、タンパク質はからだの材料となる最も大切な栄養素です。

骨や筋肉や臓器、皮膚や髪の毛は勿論のこと、

血液やリンパ液、遺伝子、ホルモン、脳内伝達物質など

ありとあらゆるものが、このタンパク質で出来ていて、

文字通り「最も大切」な役割をになっています。

と言うことで、骨や筋肉などの身体を作ることは容易に想像がつくと思いますが、

ホルモンや脳内伝達物質までは想像がつかないかな〜と思い、

ココの所を少しお話ししたいと思います。

ストレスに負けない、前向きな明るい気持ちで毎日を送れたら素敵ですよね。

そのために必要なホルモンがあるんです。

『癒しのホルモン』なんて呼ばれているセロトニンです。

ストレスや不安を解消して、心のトラブルを解決してくれるホルモンです。
不足すると、「疲れる」「太る」「老ける」という三重苦が待っています。
セロトニン不足が原因と言われる病気には、不眠症、睡眠障害、冷え症、
偏頭痛、鬱病、更年期障害、月経前症候群などがあります。
気分は、いつも不安でしょうがなくなり、ちょっとしたストレスでパニック症状や
いわゆるキレるといった症状となって現れます。
キレやすい子ども、引きこもりの子どもに良く見られる症状ですよね。
反対に、セロトニンレベルが上がると「幸福感」や「恍惚感」を
味わうことが出来ると言われています。

セロトニンがしっかり分泌出来る身体でいたいですよね。

セロトニンの原料は、必須アミノ酸のひとつである『トリプトファン』です。
必須アミノ酸は、９種類が全てそろっていないと吸収されません。
９種類の必須アミノ酸がそろっている「アミノ酸スコア１００」の
プロテインを摂ることが大切です。
ベストは、大豆のプロテインで「アミノ酸スコア１００」ですね。
サプリメントとしてセロトニンの摂取をすると、過剰摂取を招くこともあるので
気をつける必要がありますよ。

プロテインをしっかり摂取することは、身体を作るだけじゃなく
心も支えていくことがお分かり頂けたでしょうか？
心と身体の健康には、是非プロテインを！

玄米のすすめ

ホリスティック・アロマセラピーの、ホリスティックとは
ギリシャ語のHOLISを語源とし、「全体的」と言う意味します。
人の身体は「魂」「精神」「肉体」のバランスで全体を整えていると考え、
本来自分たちが持っている自然治癒力や自己免疫力を高めることで
健康を維持する、健康になることを目指します。
ホリスティク・アロマセラピーは、
この考え方に基づく東洋医学と、その発想と
西洋のアロマセラピー（芳香療法）を組み合わせた新しい療法です。

そんなホリスティック・アロマセラピーを仕事として
自分と自分の周りの人から、健康のベクトルをあげて行くことを始めて、
早くも１０年が経ちます。
その中で、大切な要素の一つが『食べること』であるとは
早い段階で気が付き、研究と実験？をして来ました。

『食べること』と言うよりは、口から入るもの全てが
一番大切であると考えています。
それは、『水と空気と栄養』と言うことになりますよね。

赤ちゃんとして産み落とされた日から、
貴方は口から入れるものだけで、出来ているからです。

その『水と空気と栄養』の中の、今日は栄養と言う話し。
これは『食べること』でまかなっています。

そこで提案したいのが『玄米のすすめ』です。
毎日食べるご飯を、玄米に変えるだけの健康療法。
結構画期的な効果が期待出来ます。

玄米は、多くの栄養素を含む完全な栄養食なんです。
何と言っても、ダントツは食物繊維。

白米の３〜４倍で、便通を促し、便秘の予防と改善に役立ちます。
便通が整うと、大腸の働きが良くなり、大腸の免疫機能が活性化されます。
また、食物繊維は、体内に溜まっている毒素を吸収し、排泄させる
有り難い栄養素なので、脂肪やコレステロール等は勿論のこと、
知らずに溜まっている化学物質なども体外に出すことが出来るデトックスの
最大の武器となります。←これだけで、食べる価値あり！

更に、玄米には、炭水化物、タンパク質、ビタミンB群、
亜鉛やマグネシウム等のミネラル類など、身体に必要な栄養素の
ほとんどを含んでいます。
また、γアミノ酪酸（ギャバ）と呼ばれる成分で、
コレステロールや血糖、血圧の低下作用が注目されてもいます。

一日に一回、主食を玄米にしてみませんか？
きっと貴方の健康に大きな効果を発揮してくれるはずです。